結婚し・離婚したことで、気づけたこと

それは、

「じぶんを大切にする」（ことの大切さ）

です。

自己犠牲でも、
相手のために・・・
相手を助け・・・
としていました

それに、
はじめは自己犠牲だと思っていませんでした。
単に、
相手を助けたい
相手が楽になるならば

相手の家族は一見ゴージャスでリッチなお家です。
自分の家は、間違いなく貧しい家で育ちました。

ですが、
気持ちの上では、じぶんの家にゆとりが、ありました。

話が脱線しましたが、
相手を助けるために、
尽くしていたのは、
結局、好きでやっていたのではなく、
我慢していたわけです。

じぶんを尊重していなかったため、
本音で相手を尊重することなどできず、
相手に利用され、
エネルギーを奪いたいエネルギーバンパイヤーを引き寄せるだけでした

じぶんを大切にしていないことの反映が
そういう生活を引き寄せました。

どんどんとエネルギーを取られる感じで

家にいるのが苦痛で、
仕事で毎日終電で、
３，４時間ほどの睡眠の方が、家に居なくて済む分、
心地よくなりました。

職場では、家庭がうまくいっている状態を演出していましたので、
プライベートについて話されるのが苦痛となりました。

結局、じぶんの好きなことを選択したのではなく、
外部の体裁ばかりにフォーカスし、
我慢していたのですが、

当時の私は、じぶんの気持ちをおろそかにして、
外ばかり気にしていたために、
修正もできず、
ずるずると何年もの間
悪化する一方のひどい環境を体験したのでした。

マインドセットが逆で、超ネガティブを実現していました。

「引き寄せ」です。

（逆引き寄せともいいますが・・・）

当時はカウンセリングなど、
いろいろと相談したりして、解決しようとしていました。
解決しようとしていた、マインドのため、解決はしませんでした。
解決しよう：という現実を引き寄せていました。また、逆引き寄せです(笑)

ただ離れればいいのですが、
外側を見ているので、変化ができずにいました。

じぶんを大切にしていれば、
じぶんが幸せなことを
現実化します。

人間関係であれ、
職場であれ、
健康であれ、
すべてです。

社会や近所の目、親の目、親戚の目、など気にせず、
心の奥の自分の本音を聞くようにしてください。

心の奥にいる本音の自分は
いい子で
我慢しているのに
何年も何十年も、無視して、我慢させ、それに慣れさせてしまっています。

じぶんに「ありがとう」
じぶんに「ごめんね」
じぶんに「感謝」

じぶんに感謝し満たされると

やっと、じぶんを作るものに感謝できるようになります。

あなたを作るもの、

空気、水、食べ物・・・は誰が作って届けたのでしょうか？
空気は、植物、そして、太陽と水と地球の土
水は地球
食べ物は、作った人、届けてくれた人、土、植物や動物や虫など

太陽に感謝していますか？
地球に感謝していますか？
土に感謝していますか？
虫に感謝していますか？
バクテリアに感謝していますか？
雑草に感謝していますか？

人間だけで生きていると思ったら大間違いです。

でも、その感謝をできるのは、
いまのじぶんがいるからです。

まず、じぶんに感謝してください。

一人でいる方、

誰かに感謝する前に、
まず、ご自身に感謝してください。

そして、

宇宙、太陽、地球、空気や水、たべものなど、
あなたを作っている自然に感謝してください。

じぶんを大切にしてください。

すべては、自分がつくりだしています。(笑)

ありがたい学びですね。

これが私が結婚・離婚で学んだことです。

なにかの参考になりましたら、幸いです。

ありがとうございました。