走ってきた 2部練でカロリー消費

画像1 日曜日の朝ラン 昨夜の焼肉分のカロリーを頭に入れて今日はしっかり運動しようと決めた
画像2 まずは朝ランへ 今日も青空です
画像3 千駄ヶ谷でアクエリ補給
画像4 明治通りから神宮三丁目へ
画像5 カラフルな裏通りを抜けます
画像6 ここは? 宿泊施設でした
画像7 存在感のあるブタもいます
画像8 青クマ
画像9 自分の足音が響く
画像10 トランスフォーマー バンブルビー欲しい 思ったより高額、、
画像11 お祭りです 担ぎ手募集
画像12 神輿は小さめ
画像13 撮影していたら、ちょうどランナーが走り抜けていきました
画像14 〇参撮影していたらこちらもランナーが走り抜けた 自分も気持ちを切り替えて表参道の坂を一気に上ります
画像15 246交差点 花に囲まれたバイオリンを弾く像
画像16 背高ひまわり 近くから1枚
画像17 この夏、最後のひまわりになるかな 青空が似合いすぎる
画像18 神宮外苑銀杏並木へ
画像19 今日は少年たちも少なく1面だけで練習していた
画像20 汗を絞ってまた走り出す 信濃町駅通過
画像21 ここでまた日差しが強くなった
画像22 ちょうせんあさがお
画像23 ハゲタカが気になり止まっていたら お店のママさんが出てきてお店の中も見てくださいと案内された ちょっと奇抜な内装、、マスターにもご挨拶 ランチの準備なのか良い匂い ニーヨル食堂 シカ肉やクマ肉が食べられるようです 一度行かなきゃ、、
画像24 花園神社へ
画像25 9月 生命の言葉 昨日いただくのを忘れていました
画像26 日曜日恒例の骨董市
画像27 賑わっています
画像28 2本目の給水 今日もしっかり汗を流して帰宅
画像29 シャワーして軽く食事をして2部練は打ちっぱなしへ ゴルフもシーズンインしたので練習再開 2階打席へ行きましたが風無く蒸し暑い またしっかり汗を流してきました 2部練で焼肉分のカロリーは消費できたでしょう

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