ウラジオ生活1年44日目〜ジムとお昼寝〜
もうすっかり日々のリズムも出来て朝、小学校→幼稚園→買い物→会社→ジムと歩き回る日々。ジムで今日もピラティスをして（火曜木曜金曜ピラティス、月曜水曜トレーニング）体はスッキリ！友達とテレビ電話をしながらお昼ご飯にして昼寝…
介護が必要な老後は迎えたくないから今から本当にたくさん歩いていけさるけれど、健康でおることが何よりも大切だと痛感♡運動の習慣化ができている自分をうんと褒めてあげようー🙌
もうすっかり日々のリズムも出来て朝、小学校→幼稚園→買い物→会社→ジムと歩き回る日々。ジムで今日もピラティスをして（火曜木曜金曜ピラティス、月曜水曜トレーニング）体はスッキリ！友達とテレビ電話をしながらお昼ご飯にして昼寝…
介護が必要な老後は迎えたくないから今から本当にたくさん歩いていけさるけれど、健康でおることが何よりも大切だと痛感♡運動の習慣化ができている自分をうんと褒めてあげようー🙌