2020/03/28 継続は力なり　〜1km5:00でもキツイですラン〜

2日連続ラン！
走れる喜びを感じつつ、1km5:00で20分走るのがやっとの現実...。
もうね、心臓がキツイんですよ。。。
昨日の疲れもあるのかな？

せっかく1km5:00で100分とか走れてたのにな〜。
ここから、ここから！自分のペースで！

☆21世紀の森公園の石畳に可愛い絵が！

思わず写真撮りました。

今まで何百回も通っているのに気付いていなかった！

〜  #いつの日か ...  〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。

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