産後うつ予防 3つの大事な事 まとめ
こんにちは
＼うつうつ産後よさようなら！／
産後うつ予防PJ実施中 ママに笑顔を！
つみき助産院のまつふじみゆきです
つみき助産院が、産後うつ予防のために大事な事を3つに絞ってお伝えしてきました。
今回はその記事をまとめて掲載しますので、是非読んでくださいね。
今後も学びながらアップデートしていきたいと思っています。アップデートした事も載せていこうと思うので、これから産後うつを予防したいと思っているママや医療者の方はお見逃しなく！！
3つの大事な事 記事まとめ
1,自分を知る
2,身体をあたため、血の巡りをよくする
3,心と身体に栄養を与える
＼うつうつ産後よサヨウナラ／の今までの記事をマガジンにまとめています。
こちらも是非覗いてくださいね^ - ^
参考になれば幸いです^_^
産後を元気に過ごしたいママは、妊娠中からの継続ケアコースをお勧めしています。福岡県春日市近郊にお住まいの方は、ご連絡お待ちしています。
一緒に産前産後を楽しく過ごしましょう^ ^
つみき助産院 お申し込み
＼うつうつ産後よサヨウナラ／
産後うつ発症を減らしたい！！ママに笑顔を！！
つみき助産院/福岡県春日市
👉Instagram
👉Facebook
👉HP https://www.tsumiki-jyosanin.com
お申し込みやお問い合わせはHPから
NLPコーチングお申し込み
もっと自分を知りたい！と思われる方は「NLPコーチング」で深掘りできますのでご連絡ください。
NLPコーチングが機になる方は、読んで見てくださいね。