朝の時間

ほんの少しだけ、
朝の空気に秋を感じる。
まだまだ日差しは暑いが
木陰に入って風が吹くと心地よい気分🌳🍂

私の朝はカーテンを開けて光を浴び、
新鮮な空気をお部屋にお迎えするところから
スタートする🪟
むわっとした空気が一瞬で体温をあげる。

それから大切に育てているパキラに
お水を吹きかけて自分にもお水を与える🚰

お休みの日は朝からパックをしながら
ソファーにびよ〜んと横になる。
そろそろ汗が出てきちゃうよってところで
窓をしめてクーラーに頼る。

ボーーーっとテレビもつけず
ただ窓際のパキラと青い空を眺める時間☁️
お気に入りのお香を焚きながら
フィンランド生活を書いたエッセイ本を読む📖´-

ここまでの流れが休日の朝時間🍞

朝の過ごし方でその日1日が決まるって
よく耳にするけど、本当にそう思う。
休日、仕事の日にかかわらず
起きる時間を統一してみた✌🏻️´-
そうすると朝の時間に余裕ができ
しっかりと自分を癒すことができる。
仕事も心做しかいつもより楽しい- ̗̀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ̖́-

ただ準備に追われる朝が、
自分を癒す朝に変わって
気持ちにも余裕ができた🙏🏻💭

私にとっての癒し＝
・ぼーっと空を眺める時間
・お香を焚いて本を読む時間
・コーヒーをのむ時間
・YouTubeで旅行vlogをみる時間  などなど。

この癒しがあるだけで私はハッピーな
1日を送ることができる🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

明日もハッピーのために
早起きを続けていきたい☕️🍃