#４７ 顔だけ映るって大変！動画撮影での奮闘記
こんにちは。
今日は、月１回の手帳動画撮影日。
継続のために、一発撮りです。
撮影は１５分で終了(よっし、おかげで次の仕事に着手！)
これまでは、TAKE１０くらい撮り直し、２時間以上かけていたので、成長したなぁ…と思います。
成長。それは、準備です。
１５分間しゃべるのですが、私は台本は作りません。
だから、何度も撮り直しているという弱点が潜んでいるのですが(笑)
これまでは、自分の顔だけ撮影していましたが、顔だけ映るって、かなりしんどいのです。慣れません…。
今回はZoomで画面共有し、スライドを４枚用意、右上に私の顔をポン。
スライドがあるだけで、心の負担は小さい。
見られている、いや、実際はそんなに見られていないのですが、そのプレッシャーも半減です。
そしてもう一つ。
本番前に通しでしゃべっておく。
それだけで、TAKE１０からは逃れます。
経験を積むだけじゃ、成長はありません。
どうやったら、変われるか。
それを考えて、実践するだけで「これからも続けられる」と思えます。
サロンの運営も３カ月やってこれました。
簡単ではなかったかな…。
でも、得るものは計り知れません。
細く、永く。
看護師として、自分がやりたいことを、やっていけるこの場を、大切にしていきたいです。
では、午後からも良き時間をお過ごしください。
お読みいただきありがとうございました。
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【プロフィール】
築紫悠(つくしはるか)
看護師歴１３年 産婦人科・新生児集中治療室・整形外科勤務経験あり。 周産期・周手術期・悪性腫瘍・終末期医療について深く学び、体と心の痛みを抱える患者・家族に寄り添う看護を身に着ける。否定しない指導で後輩育成にも従事。
自分を犠牲にしながら多忙を極めていたが、パートナーの闘病や子育てを通じ「本当の健康とは何か」を学び始め、退職を決意。 現在は家庭に重きを置きながら、オンラインナースとして「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下活動中。