読書記録：精神科医が教える疲れた心をスーッとほぐす方法
どうも、月白です。
今日読み終わった本は「焦り、心配、イライラがみるみる消える 精神科医が教える疲れた心をスーッとほぐす方法/メンタルドクターSidow」です。
この本はkindle Unlimitedに入る前に、実は興味があって読みたいと思っていた本でした。
何読もうか探していたらkindle Unlimitedで無料で読めたので、ダウンロードして読んでみました。
結論から言うと、私が求めていたものと違った内容だった。
そもそもこの本が自分に合うか合わないかとかの
