決戦は土曜日 DAY 6
こんばんは。
いきなりですが、いつもの禊から。
体 重 ：79.3kg 😳
基準日比：-1.1Kg 😳
体脂肪率： 20.6% 🧐
体内年齢： 32歳
基準日 ：2月1日 (80.4Kg)
決戦日 ：3月2日
とうとう体重のカミングアウトしちまいました（爆）
目を疑う体重だったので３回測り直しやした。
結果変わらず、目の前に映る数値が真実のご様子。
ということで体重が減ったとは言え一時的。
油断体的でござるな。
体脂肪率は20%前後をウロウロ。
体内年齢が実年齢より若いのはイイコトですな。
グラフにするとありがちな曲線を辿りそうでちょっと怖い。
このあと、停滞期間に突入だな😳
急に体重が減ったことに心当たりアリ。
水面下で実行していたこの計画、相棒にバレちまいました。
相棒がダイエットしたいらしく、ワタシがこの話を持ち出すと
「ちょうどイイ！今日から夜ご飯抜きネ！もちろん私もー」という展開に😭
いや…
ワタシはダイエットしたいのではござらぬぞ…
と反発するも聞き入れてもらえず。
と、
ここまで書いておいて「バレた」のではなく「バラした」のだなと気づく私。
結局、昨晩の夜ご飯は抜き😢
今朝は朝ごはん抜き（というか食欲なかった）
中途半端な時間に朝と昼を一緒にしやした。
きっとその影響をモロに受けたという今日の禊
こんな形で体重を減らすのは不本意だ。
そんな非常事態のためにコレを用意しておいた。
こんなこともあろうかとバレぬよう、昨晩、水泳の帰りに仕入れておいた🍬✨
これだけは見つからないように隠してある。
ここだけの秘密だが、ポテトチップス🥔も仕入れた。
気づかれないようお昼に食っておいた。
空っぽになった袋はゴミ袋の奥底に眠ってもらった。
今日は最寄りのスポーツクラブが休館日。
よくよく考えるとワタシが行けるプールは周辺に４箇所もある。
でも今日の水泳は休息日にしよう。
でも走ったのよ、奥様
それでは「今日の頑張ったよ」
気分を変えるためコースを微妙に変えました。
Relive!!動画
あ、⬇️これ Reliveというアプリを使って作成したウロウロマップ。
当選したのに同日開催日のため北九州マラソンを優先させた。
悲しき思い出熊本城マラソン。いつか出ますわよ。
