日記＃2

可能なら、高頻度（2～3日に1回）のペースで更新したかったが、メンタルがそうもいかず、今日まで放置していた

通院してきた

丁度一週間前の今日、通院の予定があった。急に暑くなった。節約のために歩いていこうとしたが、断念してバスに乗った。
区役所に寄り、申請しようとしたが、色々あり、後日となった。
その後、病院に行き、診察を受けた。

低用量ピルを始めた

生理前後の精神不安定と薬を飲むほどの生理痛がある事から、前々から検討していた低用量ピルを始めた。金曜（6月11日）から飲み始めているが、目立った副作用は今のところ出ていない。
来月くらいから生理前後が安定してくれるといいなと考えている。

やる気のない日々が続いた

ちょっと調子がいいかなとは思っても、『やりたくない』『面倒くさい』が念頭に立って結局やる気が失せてしまっていた。
布団から起きれず、最低限もしていない生活だった。

少しQOLが上がってやる気が出た今日

仕送り（血縁関係からではない）をもらって、元気が出た。
やらなきゃいけない事が未知の量過ぎて、怖くて手を出したくなくなるが、少しずつ頑張っていかなければと思ってる。

外食してお酒を飲むことが好きだから、早くコロナが収まればいいのにと最近強く考えている。