日記＃1

日常を少し書いていこうと思う。

実はうつが悪化していた

2週間ほど前に、すれ違いでお付き合いしていた人と別れた。
その前から不安定だったが、それが起因して鬱が悪化してしまった。
講義にも出ることが出来ず、ずっと寝ている生活をしていた。
PMSが始まり、なおさら調子が崩れて、ニキビが出来てテンションも下がっていた。

やっと今日少し調子が戻ってきた

何となく、漠然と『出来るかな？』という感じがして、少し家事が出来た。
講義は課題だけとりあえず提出が出来た。
本調子ではないし、まだまだグダグダしてしまっているが、少しずつ乗り越えていきたいなと思う。

初めての日記はここまでにしたいと思う。
日記ではない方も、テーマを見つけて少しずつ書いていこうと思う。