もう感情を抑圧する人生をやめるんだ！

自分自身の感情を抑圧する人生。
もうやめようと思う。

感情を封じ込めてしまう癖。
言いたいことを言えない病。
それが結果として自分自身を苦しめる。

幼少期を除くと、約35年間の子供の頃からの癖なのでそう簡単にはやめられないのは分かっている。
でもここまで強く、自分の心の悲鳴に気付けたのは初めてかも知れない。

僕にとっては物凄い進歩。

これまでは価値観の幅を広げることで、解決したような気になっていたけど、もうやーめた。

嫌なことは嫌と。
気持ち悪いことは気持ち悪いと。
はっきりと言うことにする！！