波がある(題字は息子と娘)

人間弱いもので
ちょっとしたことで
凧のようにいくらでも舞い上がった！
と思えば、今度は
地底の奥深くまで沈んで
気分が落ち込んだり！

波があるから人間なのか！
人間だから波があるのか！！

気分って
上がったり
下がったり

上がっている時は下がることを恐れ
下がっている時は早く元に戻りたい

気分を落ち着かせたり
上がりすぎず平静を保ったり
下がっても早く元に戻れるようになりたい

今思えば、幼い頃
そう言うことを
教わりたかった！！
保つ・戻る、きっかけを知りたかった！！

ある程度は経験で乗り越えられるが
なかなかいつもそう簡単にはいかない

「心の平静」

おそらくいつになっても
追い求めるだろう！！！

今日はこの辺で…
ありがとうございます