モーニングページまとめメモ取ってみた

ごきげんよう、國枝志帆です。

月に一度、
モーニングページを読み返します。




一ヶ月分のページを読み返し、
気になる文章には青いマーカーを、
取りたい行動にはオレンジのマーカーを
引くためです。

今まではマーカーを引いて、
ふむふむと頷き、
頭に入れるところで見直しを終えてました。

昨日はもう一ステップ、
まとめメモを取ってみました。
これがとてもよかったです。

やり方は簡単。
いつものようにマーカーを引いたら、
マーカーを引いた部分だけザッと見て、
忘れたくない言葉や取りたい行動を
ピックアップしてメモするだけ。

自分が覚えていたいことだけ
書き抜きます。
書いたメモは手帳に貼って保管します。




モーニングページのノートではなく、
手帳に貼るのがポイント。




あとから
「この時期ってモーニングページに
何書いてたっけ？」と知りたくなったとき、
手帳をめくるだけで振り返れます。

モーニングページが１２冊目になり、
何をいつどこに書いたか
わからなくなってきました。
いえ、それはそれでいいんですが、
（朝一に書いて頭の排水をするのが目的なので）

手帳をめくるだけで
その時期のモーニングページの内容が
ざっと振り返れたら便利だろうなと思い、
まずはやってみました。

「なんかすごくいい感じ！」と思ったので、
来月もやってみます。
小さいメモを並べて貼ると、
手帳の見た目も可愛くなりますね。

「待って、
このメモをまるみのふせんにしたら、
めちゃくちゃ可愛いんじゃない！？」
メモを貼ってるときに思いついたので、
来月は可愛い付箋でやってみます。

最後まで読んでくださって感謝します。

あなたの今日が
幸せな一日でありますように。