11.　

ご無沙汰しております

更新もなかなかできずに
丁度、休養した一年後に更新とする
なんともいえないタイミング

元気にしております。

そうそう、あれは丁度今の時期。
突然と仕事に行けなくなった、全てが怖くなった

仕事も慣れてきたところで
自分の立ち位置がわからなくなった

仕事する意味がわからなくった

仕事することが怖くなった

そんなことで約１ヵ月休養しておりました
その期間は、思いっきり自分を甘やかして、自分を見つめて
自分に構う時間をたくさんとることで向き合えた

そのおかげで、無事、復帰することができたんです

いまでも、あの時期はなんとなく苦い出来事として思い出します

そして、たまにあの時と同じようなメンタルダウンがやってくる

正式にいうと、やってくるような気がする瞬間がある。

そんな危険察知ができるようになりました

なので、しっかりご自愛し、自分をほめる。

そうすることで回避できています

あの１年前の苦い出来事は

今

とっても私の大きな大きな武器になっていて
苦くなく、とっても素敵な出来事になってる

これからも
ほどほどにがんばります

まだまだ暑い日が残っておりますが
体調にお気を付けください！