【矛盾を、受け入れる】

みなさんこんにちは！
TSK LIFEです。

【人生を好転させる本シリーズ】
「ストレスゼロの生き方」著者:TESTOSTERONE
を紹介します＾＾
心配すんな。いまを楽しめ。開始早々パワーワードで迎え入れてくれるこの本ですが、著者であるTESTOSTERONEさんはtwitterでとても有名な方です。普段は筋トレと啓蒙活動を主軸に全く関係のない業界で社長業をされている方なのですが、TESTOSTERONEさんのつぶやきはものすごくいいことを言っています。ファンも多くいいねやリツイートも多いインフルエンサーでもあります。
TESTOSTERONEさんは普段ストレスを感じることがなくメンタルコントロールもしていないそうです。そんなTESTOSTERONEさんのストレスを生み出さない考え方を100個にまとめたのがこの本になります。ポイントとして、TESTOSTERONEさんの考え方が全ての人に当てはまる訳ではないのですが、自分に合うストレス解消方もあると思います。私はとても参考になるページばかりで実際に普段から取り入れている習慣もあります。成長のヒントに是非読んでみて下さい。　

今日紹介する内容は”矛盾を、受け入れる”です。

世の中にはいろいろな意見を持っている人がいてそれぞれの考えを主張している。たとえば、「人間の欲望は尽きないからこそ常に進化し続けられる。欲望を持て」という考え方もあるし、「人間の欲望は尽きることを知らないから、『足るを知る』を知らないと一生満足できない。欲望を捨てろ」という考え方もある。
これらは相反する考え方だが、どちらも正しい。
そしてあなたは、そのときの自分の目標、価値観に応じて、自分にもっとも合った考え方をその都度採用すればいいのだ。
目的、価値観、立場が変われば考え方も変わってく当然。思考は時間とともに変わるものだし、過去の自分の思考と今の自分の思考が矛盾してもOKだ。
思考は武器みたいなもん。時と場合に合わせてもっとも適したものを選んで使えばいい。頑張りたいときは「立ち止まったらそこで終わり」と自分を鼓動したらいいし、休むべきときは「休むのも戦略のうち」と自分を納得させて休めばいい。
戦士が武器を使い分けるようにあなたもときと場合によって思考を使い分けろ。
矛盾上等。

沢山の人と話していると自分の持っている価値観と違いを感じるときってありますよね。だからといってその人が間違っているとか受け入れられないという考えは自分の価値観に制限をかけてしまっています。そのときの環境や状況によって変わる相手の価値観を受け入れる事によって学びに繋がります。絶対に正しいという執着を捨てることで視野も広がる瞬間があります。「これは絶対こうだからそれはやらない、間違っている」と決めつけてしまっては、矛盾が出てきた時に毎回かなりのエネルギーを使います。状況に合わせてスマートに過ごしていきましょう。色んな価値観を受け入れ自分に合った価値観を取り入れることができる人は余裕のある素晴らしい人です。

最後までお読み頂きありがとうございました。

TSK LIFEでは人生に役立つノウハウや実体験を通した感動体験などををお伝えしていきます。今後と
もよろしくお願いします。

【概要欄】
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『ストレスゼロの生き方』きずな出版
著者:TESTOSTERONE
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