コロナは高齢と肥満の人が重症化しやすい？

そんな記事をよく目にしますし、都の感染対応でも肥満の方はホテル療養でなく入院を勧めているそうです。
何故かと言うと肥満の人では血糖値が慢性的に高くなっていることも多く、これが免疫細胞の機能を損なうことがあります。さらに、肥満は心臓や呼吸器、腎臓などの臓器への負担も重くしますとの事。
基本糖尿病の方、心臓の疾患、呼吸器の疾患などある方が危ないようですが、それがおいタイプが肥満。と言う事ですかね。。。

なので一時期に比べ15㎏くらいは減り、着るものにも困らなくなってきましたが、まだまだダイエットを頑張ろうと思うこの頃です。
続けることが大事ですが、最近キープ状態なので、またもう一段階頑張る為に、何か新しいダイエット方を探そうかと思います。