あけましておめでとうございます

2023年
あけましておめでとうございます🍾

元旦は恒例
初日の出ランから始まりました🏃‍♂️

初日の出と富士山が見える多摩湖湖畔

トライアスロンチームメンバーとも会えて
いい一年になりそうです✨

ちなみにここまで10kmちょっと
往復20km (当たり前か)

一人だったら電車で帰ったけど、
仲間が一緒で走れてよかった💕

午後から初詣⛩
職場の吉祥寺の神社は１時間待ちでした😂

おみくじは大吉🥠

いい予感しかしない🫣

そんな元旦

結局大晦日も日にち跨ぐまで起きてたし
この日は２１時に就寝

そして、昨日は旅行前のロング走

7:00スタートの35km 4.45設定

入りの1km 5.18かかって
取り戻すの大変だったけど、
なんなら２週目からちょっとペースあがってた
(１週約10kmほど)

給水も補給もなし、トイレはあり。
寒いとトイレ近いよね？

なんとか設定通り走れてよかった。

と思ってたら大阪国際女子マラソン
関門が5km 21.00

4.10で走らないと5kmで終わる。。💦

こんな厳しかったっけ？？

とりあえず
#スーパー一般ランナー 　として
恥のない走りをしたいと思います🏃‍♂️💨

今年も応援よろしくお願いいたします🙇