6月15日〜18日　【主にバイク】イギリスで本格的に強化トレーニング開始！

こんにちは。内田弦大です。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

6月15日〜6月18日の練習ノートを更新しました！
大会後のリカバリーを終えて、本格的に強化トレーニングが始まります。

僕の課題のバイク強化をメインにしたメニュー設定になっています！
イギリスを拠点に活動している中で、学んだことを全て書いて残しています。

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