野上 浩一郎さんの出版記念講演会に参加してきた！
こんにちは、とぅるーたです。
お読みいただき、ありがとうございます。
突然ですが、あなたは「ダイエット」に対してどのようなイメージを持っていますか？
「きつい食事制限」「辛い運動」「好きなものを我慢」
結果が出るまでに時間がかかり、これらを続けていかなければならない。
そして、結果が出たとしてもリバウンドしてしまったりして、モチベーションが低下する。
一般的にはこのようなイメージではないでしょうか。
ダイエットに革命が起きる！？
治療家・ダイエットコーチの 野上 浩一郎さんの初出版書籍
「３ヶ月で自然に痩せていく仕組み」の出版記念講演会に参加しました。
野上さんは、神奈川県で接骨院を営むかたわら、コロナ禍ではコーチングをベースにしたオンライン・ダイエットプログラムを提供し、その成功率はなんと96.6％！（3キロ以上減量を成功と定義）
「日本人を辛いダイエットから解放する」をモットーに活動されています。
講演会には、ベストセラー作家の樺沢紫苑先生もゲスト講師として
「脳科学から見たダイエット」に関する講義をされました。
樺沢先生の講義内容、野上さんの講義内容ともにどのような内容だったのか、軽くお伝えしたいと思います。
この記事を読んで、「本を読んでみたい、セミナーを視聴したい！」と思っていただけたら、ページ最後のリンクをご覧いただけると嬉しいです。
樺沢紫苑先生 「脳科学から見たダイエット」
樺沢先生の講義は、脳科学的視点から「ダイエットをはじめるための動機づけ」「ダイエットを継続するコツ」「脳内物質を活用したダイエット」など
科学的な根拠に基づいたとても理解しやすい講義内容でした。
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〇〇が不足していると太る、科学的根拠
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野上浩一郎さん「３ヶ月で自然に痩せていく仕組み」
野上さんは、本の重要なポイントや出版に関するウラ話、実際に野上さんのダイエットプログラムを受けた方々との対談、野上さんの生い立ちや樺沢先生との出会いなど、とっても内容の濃いものでした。
そして、盛り上げ上手でエンターティナーな野上さん。和やかな雰囲気のとても楽しい講義でした。
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野上さんのダイエットプログラム成功者の成果と感想
この講義をみることによって、本の内容の理解が更に深まると思います。
あなたのダイエットに関するお悩みが解決し、健康になっていただけたら、私も嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、また。