見出し画像

週イチ習慣の威力

2014年12月から始めた読書ブログ「ここみち読書録」が、先月でちょうど10周年を迎えました。

◉ここみち読書録
心の向くまま、導かれるまま、出会った本の読書録。不定期更新。

計241記事。

会社員時代には本名は出さずに、当然、職場の人にも言わずに、ひっそりと書いておりました。独立を機に名前もオープンにしました。
今や私にとってはライフワーク的なもので、とても愛着のあるブログです。
書けずに数ヶ月のブランクがあく時もありますが、こうして数字で見ると、けっこう書いたんだなぁという気もします。

ただ、この12月に、私にとって衝撃的なことがありました。

2020年4月から毎週配信を続けてきたポッドキャスト番組「独立後のリアル」が、12月頭に第241話を配信し、1月3日の配信で計245エピソードとなりました。

◉独立後のリアル
人生変えたいコーチをしてきた2人が、これからの時代を賢く面白く生きるヒントを愉快に無責任に話すポッドキャスト番組。毎週金曜配信。


丸10年続けてきたことが、4年8ヶ月前に始めたものに抜かれる……。

私の中の一人相撲なのですが、「週イチの力ってすごい」と思いました。

1年は52週しかなく、週イチペースなら、ポッドキャストを100回配信するには、2年かかります。
この部分だけを見ると、「週イチで行ける範囲なんてたかがしれてるなぁ」と愕然として、かつて100回をとても遠く感じたものです。

ですが、いつしかそれが習慣となり、3年、4年、と続けてくると、けっこうな数になってきます。
その間にリスナーも、少しずつ、本当に少しずつ増え、昨年Spotifyでのフォロワーが1,000人を超えました。
友人・知人に会うと、「ポッドキャストやってるんだよね?」と認識してくれていたりもします。
喋りも、多少は上達しているのではないかと...…。
始めた頃には想像できなかった面白い世界の扉を開いてくれていることは間違いありません。

ちなみに、私が大好きなラジオ番組 J-WAVE の毎週土曜8:00「ラジオ・ドーナッツ」(通称ラジド。渡辺祐さん&山田玲奈さん)は、2007年の放送開始以来、つい先日、第900回でした。

皆さんも、毎日、毎週、毎月、年に1回でも、続けていることを数にしてみると、実は思っていたよりすごい数になったりするのではないでしょうか。

年始は何か新しいことを始めたくなるという方もきっと多い時期。

そんなときに、
「今更そんなことをやったって」
「ちょっとやったくらいじゃ何も変わらないよ」
「そんな時間ないじゃん」
などの声が自分の中からも聞こえてくるかもしれません。

チリも積もれば山となる。
0と1は次元が違う。

週イチで全然OK。
月イチだって構わない。

思い立ったその日、今日から、何か小さな1アクションをしてみてはいかがでしょうか。

では、今日もよい一日を!

◆今日のカバー写真は、増上寺より。「独立後のリアル」で、初詣ロケ収録してきました。1月3日配信  #245でお聴きいただけます。

#245「君はPayPay賽銭を体験したか?」


この記事は、2025年1月8日配信のここみち便りをリライトしたものです。
「ここみち便り」は、コーチング、リーダーシップ、その他、仕事や日常を充実させるヒントをお届けしているメルマガです。毎週水曜お昼ごろ配信。
ご登録はこちらから。



【ご参考】

◉ここみち読書録
心の向くまま、導かれるまま、出会った本の読書録。不定期更新。


◉独立後のリアル
人生変えたいコーチをしてきた2人が、これからの時代を賢く面白く生きるヒントを愉快に無責任に話すポッドキャスト番組。毎週金曜配信。





いいなと思ったら応援しよう!