3/21 りっぺへ

どひゃーーーん！

近年稀に見るダイエットが始まりました！

雑穀米！

昨日はかなりヘルシー晩ご飯でしたし、
お昼ご飯も納豆と大麦おにぎり
でした！

本日もお昼にコンビニで納豆大麦セットを食べました！

これは痩せなきゃです！

体重が15kgぐらい増えています。

おそろしいです。

お米の5kgの袋3つ分だとおもったら

とてつもなくおそろしいです。

痩せなきゃ！

とりあえずちょっとずつちょっとずつやせていきますよ！

繰り返してがんばるんだ！

ダイエットメニューありがとう！

p.s.
食物繊維ておなら出るのかな？