糖質が悪？

この世の中
太ってるひと、痩せてる人
この2つに分けたなら、
えとちゃんは確実に痩せてる人🎉

やと思ってたけど、
最近は細いひとがめっきり増えて、
か弱い女の子だけやなしに、
男の人も細身の方が増加しているなあと🤸

けど、
ダイエットには年齢関係ない！
このまえ、
発売された本で
デブあるあるをやめたら痩せた
みたいな本があって、
それは主婦のかたが書かはった実態件本で
ダイエット成功してはって、
それは40代のかたでしたよ☀️

たしかに、ダイエットに限らず
ものごとを難しくとらえがちやけど、
あるあるが分かるんなら
すべて解決できるなあ～って思ったよ☺️

うちのおばあちゃんも昔よく言ってた！

この世の中で起こることは
この世の中で解決できることやで

って(*´∀｀)

もちろん
どんなことにも邪魔とか誘惑とか
そういったものが付きまとうけど、
ひとつひとつ
着実！誠実！確実に！やね🎵

そしたら
気がついたときには、
めちゃくちゃ実ってるーーー！！！😁🎉💃🎊😆😍

PS
さあ！まもなくM-1 1回戦が👑👑👑
たのしく元気にどきゅぴぃを😍🎉