#016_入院13日目......『時間がお薬です』

歩数：6055
3連休明けの火曜日……もう曜日の感覚が危ういです。
昨日騒いだ「うんちが出ません問題」は、結局痛みの原因ではなかったのでした。
手術の時に腸骨動脈を露出させる為、腹膜ごと腸を押し上げていたので、それが元に戻っていく痛みらしいです。何だかちょっとイメージしづらいので、また医師に聞く機会があれば詳しく聞いてみようと思います。
というわけで、術創自体もキレイに修復されつつあり、どこかに炎症が起こっていることもなく、治療した血管の状態も良好とのことで、そろそろ退院になるかと思います。退院までに痛みが完全になくなるわけでは無いけれど、痛み止めのお薬でなんとか動けるので、一にも早く日常の動作でリハビリをしていくのがいいのかなと思っています。
はやく猫と遊びたいよー！
猫を飼ってから2週間も部屋を空けたことがなかったので、主人と二人で上手くやりきっているのか心配でもあり、主人にヤキモチを妬いたりもし、もう直ぐ会えると思うと楽しみで仕方がありません。

はぅ……

『ひにちくすり』

いつまでこの激しい痛みが続くのかは誰も分からないそうなので、成り行きに任せるしか無いみたいです。医師も看護師さんもみなさん口を揃えて「時間がお薬ですものね」「日にち薬とも言いますし」とおっしゃいます。私は初めて聞きました。へぇ。こんな言葉があるんだぁと感心しています。日常生活でも寝違いや筋肉痛も時間が経てばいつの間にか治まっていたりしますものね。なるほど納得です。

術後、昨日・今日が一番痛みに耐えている日なのは間違いないです。
今は痛みがあるとどうしても腰を屈めて歩幅も小さくなって歩いてしまうので、癖になったらどうしようと考えてしまいます。
1日も早く背筋をしゃんとして歩きたいよー！と心の中で叫びたい時があります。そういうときこそ『ひにちくすり』と焦る気持ち、逸る気持ちを落ち着かせています。何せ、まだ術後8日ですものね。
しっかりウォーキングできるようになったら次のことを考えるとして、先ずは今の状態を壊さないように、じっくりと痛みと相談しながら運動していこうと思います。

食事

今日もとても満足感を得られるメニューでした。
造影剤を使ったCT検査があったので、昼食は欠食です。

朝食_この病院のお野菜の酢の物はホント美味しいです

昼食_欠食

夕飯_こんな素敵なメニューが出るのかとトキメキました

カリフラワーのサラダと、なますはお家に帰って作ろうって思っています。
何だかまたお腹が空いてきました。

手術前に体重を計ったきりでしたが、看護師さんに促され体重計に乗ると、変化がありませんでした。さすがカロリー計算された病院食！ほぼ運動なしだとこれくらいのボリュームで痩せていくことはないのだと学びました。

さて、退院したら体重管理を自分でしていかなければならいのはちょっと不安です。それでもトライアスロンに復帰するためにやるのだからきっと大丈夫よね。

姿勢を保つ背筋が踏ん張れない腹筋の分頑張って疲れているので、そろそろ横になろうと思います。

では明日が良い1日になりますように。