ダイエットモニターさん👩②

こんにちわ☀️

本日もモニターさんの経過の続きを
書いていきたいと思います！

2023年2月15日から2023年5月10日
の計測結果をご覧ください✊🔥

ジャンっっ‼️

体重-6.1kg👀‼️

前の投稿で載せた写真を見ていただくと
お分かりの通り、
かな〜〜〜り見た目もスッキリしました👭

ここまでの変化を遂げたモニター様、
どんなトレーニングをしてきたのか、、、
相当努力した？
きつい筋トレの毎日だったんじゃないかな？
それともきつい食事制限？

いえいえ😊
違います。

元々運動嫌いだったモニターさんですが
終始楽しくトレーニングに励んでくれていました🔥
むしろモニター終盤では
運動が好きになりました！と言ってくれたんです😭嬉しい😭

それでは実際のトレーニングを
紹介していきたいと思います😋