気分を落ち込ませる出来事が起きた時

昨日、気分が落ち込む出来事が起きました。

私の場合、とても気分の良い事があった後に、ドーンと落とされるような出来事が起こります。

何なんだろう？

あんなに楽しい気分でいたのに。

せっかくの良い気分も台無しなので、結構辛いです。

でも、せっかく起きた出来事なので、少しの間、しっかり味わってみます。

辛いな・・・
しんどいな・・・

はい、終わり。

味わいました。

もう、この経験は、味わいました。

ありがとうございます。

終了！

切り替えます。

そんなに簡単に、切り替わらない時は、

きっと、意味があった、
この経験が起きた事で、また少しだけ成長出来た。

と、思うと、心が少しだけ、暖かくなる。

よし、次に行こう。

望む方へ、向かう😊