徐々に双極Ⅱ型のうつ抜けてきたかも

なんか連休前の7/12(金)ごろから突然深いうつがやってきて、久々の鬱転したんですよね〜。でも翌日は映画は観に行けたんだけど、14(日)がもう深いうつになってしまって、本日15(月)はほぼ寝たきりでした。

…がテレビで昭和・平成の名曲を聴きながら、母のお客さんが持ってきた人形焼を食べているうちにうつが抜けてきて、やっと平常心に戻ってきました。（明日メンクリ通院日だからいろいろ助かりました〜！）

連休中の天候とお薬変遷

この連休中ってけっこう天気がキツかったですよね〜。湿気も強かったし。
（ここだけの話、7/10(水)頃から寝る前は毎晩涙が出てくるような日々でした…双極Ⅱ型診断が出る前は、そうと知らずにうつ病だと思って飲んでたレクサプロ5mgのおかげで深く落ちることを避けれていたんだと思うのですが、それが軽躁転きっかけになることがわかってから、徐々に減薬して断薬…レキサルティ0.5mgへの置換でも調子崩して、最終的に抗不安薬「メイラックス1mg」もセットしてという変遷を経て、さらに途中でストラテラさんを迎えての現在に至ります）

易刺激性どこいった〜！

レキサルティってエビリファイの強化版ってイメージだし、自閉症児における易刺激性が期待できるはずなんだけど、成人にはアプローチできないのかな。エビリファイを不安障害と診断されてた時に飲んでたら、この易刺激性をすごい感じられたんですよ（笑

私の体、薬の量もけっこう少量で済むという省エネ

私は結構弱い薬がちょうどよく効くタイプの人間で、まさに大人の薬が強すぎると感じたり、少量で間に合っちゃうことがほとんどで、先のレクサプロやレキサルティがこんな少量で済んじゃうんですよね 汗 まぁ膀胱炎の薬もかなり古い薬じゃないと現在主流のクラビットとかだと相当しんどい副反応でちゃうので。

まぁでも双極性障害のうつ期はしんどすぎる！

これに尽きます。
もう40近いんでしんどいうつ経験も20年の中でそれなりにあったし「死んじゃおう！」とかまではさすがに思いませんけど、今将来に備えてやってるプログラミングの勉強とか（おい早くPythonとChatGPTとの連携プレーさせたいんじゃ〜とか）、IT系のB型へ行けんぞ！とか、ちょっとした焦りは出てくるわけで…しんどい数日を乗りこなす方法は明日メンクリに聞いてみようかなって思います。
（意外と躁転時以外でも、鬱転しちゃうと浪費癖も出ちゃうし）