練習記10(つちねこ) 7/22〜7/28
どうも〜、白馬の青空がとても綺麗だと思うつちねこです。
7/22(月) おやすみ
ばいと
7/23(火) 通学
いつもの。
TSSは73.8
7/24(水) おやすみ
7/25(木) おやすみ
7/26(金) 通学兼監督の家前泊
通学片道分。
監督が大学まで迎えに来てくれ、週末の白馬クリテに向けて監督の家に前泊。
TSSは34.6
7/27(土) 白馬クリテ DAY1
当日は白馬までOBの目黒さんの車で移動。
学連の白馬クリテ。
インカレ前最後の昇格チャンス。
初日はポイントレース方式。
試走。
アップ
アップをローラーで。
あまり時間がなかったなかったので、心拍を180まであげる。
白馬クリテ DAY1
レースの結果は15位。
今までのレースとはレベルが違った。
立ち上がりでのインターバル能力も足りなかったが、毎度の課題であるコーナーの差も顕著にでた。
集団からちぎれつつ、ゴール。
翌日に向けて
会場から宿まで。
緩めのペースでダウン。
宿に着いてからタイヤにものが刺さっているのが発覚。なんとか対処。
TSSは試走が18.7、アップが3.5、レースが43.5、宿までが10.4
7/28(日) 白馬クリテ DAY2
2日目はロードレース方式。
車体につけてるプレートを紛失しかけるなど、色々とありながらも無事会場入り。
アップ
一日目よりは余裕を持ってアップができた。
白馬クリテ DAY2
レースの結果はDNF。完走できなかった。
今までで初めてのDNF。
ローリングの時から常にペースが速かった。
序盤の落車によりできた差を埋め切れず、周回を重ねる毎に集団との差が開いていった。
レース後
レース後のダウン兼買い出し。
後日、詳しいレースレポートを書く予定。
TSSはアップが11.2、レースが48、ダウンが30.9
まとめ
99.53km
726up
週間TSSは274.6