サウナで。水との一致。

最近、よくやる事。
サウナ後の水風呂に首まで浸かり、息を吸って、止める。
吐くこともせず、止める。
すると、不思議なことが起こる。
左手の指先が、ドクドクと脈を打つのだけれども、この脈の打つ感覚が時計の秒針が1秒を刻む感覚とおんなじなのだ。

だから僕は、この指時計を頼りにして、自分がどれだけ息を止められているかを計っている。
そうして1分が過ぎる頃には、またさらに不思議な体験をする。
なんだか、自分の身体が水風呂の水に溶け込み、一体化しているような感覚を持つ。

その時、何にも考えない。
ただ、自分の身体が”いま・ここで”あたかも水になってしまっているようなことを感じるだけ。
水になったような身体で。

だいたい1分30秒くらいで息が自然と吐かれる。
そこで魔法というか、変身というか、変態（形態を変える意味で）というか、が解ける。
僕は水風呂に入った1人の人間の身体を取り戻し、外気浴をしに行く。

こうした時間に、僕は自分の心からほしいままな気持ちを取り除いて、拭い去ろうとしている。