家事をしている時間も意識だけで変わります。

どうも。トウルです。

今日は時間の使い方についてお話します。

毎日時間が足りてないと思っている方
必見です。
このお話の考え方をしっかり身に着ければ
1日の作業時間が2倍になります。

あなたは「ちょこ停」って言葉ご存知ですか？
製造業などで使われる言葉ですが
ライン作業などでいろいろな理由から
数秒から数分さぎょうが止まることをいいます。

この「ちょこ停」ですが
これって他のビジネスでも考えられることで
コンテンツビジネスにおいても
いえるなーと思いました。

よく
「今日の作業時間は4時間でした」
とか
「本業終わってから2時間作業できた」

って発信を見ることがあると思います。
でもこれってホントに？って思うんです。

ホントに、純粋に作業時間あってますか？って

と、いうのも先ほどの「ちょこ停」が
関係してます。

恐らくですが、あなたが作業時間を
測っているのって時計だと思うんです。

「時計の針がここだから今で2時間」
みたいな

でもね、その時間の中には
トイレや、飲み物をとりにいったり
ペットと戯れたり、パートナーと会話したり

はたまたPCみすぎで目が疲れて少し目をつむったり
友人からの連絡でSNSみたりなど

作業が止まっている時間があると思うんです。
これって純粋に作業時間ですか？ってことです。

でね、時間が足りないって言ってる人に
やってみてほしいことがあります。

ストップウォッチを使ってみて。

本来の作業以外が発生したら
ストップウォッチを止める。
で、作業再開したら
ストップウォッチを動かす。

これで何が分かるかっていうと
本当に作業に充てられてる時間が
どれくらいなのかが可視化できるってことです。

意外とがっつり作業してる時間って少なくって
2時間してるつもりでも
実際は1時間にも満たないってこと
ザラだから。

つまり2時間作業したつもりでも
実はあまりできていないことを認識できます。

この認識することが重要なんです。
認識する事で焦りがでます。
「あー意外と手がとまってるなー」って

そうしたら作業時間の集中力高まります。
限られた時間だからムダなくそうって

今まで気づいてなかったムダな時間が無くなって
作業に全集中してる時間が増える

これが作業時間2倍になる秘密です。

マジ、ホントやってみてください。
ストップウォッチ使って。

そしたら今まで終わらせられなかった
作業の量も
必ず終わります。

むしろ時間があまるかも

その時間をリラックスタイムにするもよし
さらに作業時間につぎこむもよしです。

でも人間が全集中出来る時間って
ホント短いから

作業中に
「あ、全集中できてないかも」
って思った時は
それ以上作業進めても
生産性はあがりませんよ。

あと、これは
毎日「時間が足りない」って思ってる方や
もっとストイックに「最速で結果だしてやるぜー」
って方に話してます。

心も体もたいせつに
マイペースで進めたい方は
向いてませんので
やめてくださいね。

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
あなたにとって今日が
素敵な1日になることを願っています。

ではでは

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うれしいです。