瞳子(とうこ)のひとりごと#19

寝る前に飲む青汁、しかもGABA入りってどゆことなん？と首を傾げてしまった瞳子です。⁡
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⁡この頃よく聞くGABA。チョコレートに入っていたりするのはよく見かけますが、なんと今回はお試しさせていただいたのは青汁！！⁡
⁡ただの青汁ではございません。⁡
⁡大分県産のケール、鹿児島県・宮崎県・大分県産の大麦若葉、島根県産の桑の葉、伊豆諸島・鹿児島県産の明日葉、そこにトウモロコシ由来の食物繊維（難消化性デキストリン）配合の、青汁としても質の高いものなんです。⁡
⁡着色料、保存料、甘味料もフリー。⁡

⁡ここまで聞くと、さぞかし苦いと思われる方も多いはず。⁡
⁡ところがこの青汁、サッパリしていて、まるでお茶を飲んでいるみたいに美味しくて、ごくごく飲めるんです。⁡
19.7kcalと低カロリーなので、罪悪感がなく寝る前に飲むことができます。⁡
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⁡そして気になるのがGABAですが、この成分は眠りの質（眠りの深さと目覚めの良さ）の向上と、一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能が報告されているようなんです。⁡⁡
⁡知れば知るほど、この成城青汁の良さが分かってきて、最初は首を傾げていた瞳子ですが、今や寝る前に飲むのが楽しみになってきています💕
GABA配合の青汁、いい事づくめで素晴らしいですよね✨⁡
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