今月の本「続ける思考」

友人に紹介されて手に取った本です。

自分を振り返ってみると、続けることが「苦手」な人間でした。
初めは楽しい！だけで進めるのですが、あるラインにくるとテンションが続かない。そして続けることをやめる。の繰り返し。

「続ける」ことは少々苦手意識があり、自分が続けてこれているものってなんだろうと意外に少ないことに気づかせてくれた本でもあります。

ただ最近は、小さく小さくステップを踏むことを覚えたので、若い頃よりはほんの少しだけ苦手意識が小さくなった気がします。


著者は「続ける」という行為と真摯に向き合い、この本ができたんだと感じました。

趣味「継続」

私の感想、そんな人いる？と疑ってしまう言葉だった。
私と真逆な人なんだな。と作者との距離を感じながらも
趣味と言えるほど「継続」することを続けてきた人のお知恵を借りたい！と
どんどん引き込まれていきます。

続ける「仕組み」続けるコレクションを楽しみ、自分が変化することを楽しむ

継続している事柄をコレクションと表現している。
なんだか羨ましいと感じます。
そして、何より継続することで自分が変化することを楽しんでいる。
自分を変えたいと時には、セットで「継続する」ことが必要なんだということです。

ひとりでコツコツやった先にあるもの

世の中にある良いなと想うものの中には、ひとりでコツコツとやった時間が詰まっている。
そしてコツコツとやった先にしか道はない。という言葉が記されています。

続ける先には「変化」が待っている

小さく続けていると必ず変化がある。と言い切ってくれている。
今小さく続け始めていることにも何かしらの変化があると後押しされた気持ちになれる。

今回は前半をかいつまんで紹介しましたが、一日5分続けることで
できないができるに変えられる。という言葉。
とても身に染みた言葉でした。続けることそのものは決して楽なことではないけれど、その先にある「変化」を想像し、ただただ一日の５分だけに集中していたら、気がついたら苦手なことが得意になっている日がくるのかもしれませんね。