不登校先生　（２４）

よく眠れた心地よさ、眠っている間の汗の気持ち悪さ。

お風呂に入ろうという気持ち。お風呂が気持ちいいという感覚。

お腹が減った音、何か食べようと思う食欲。

考えなくても勝手に湧いてきた生きるために必要な、

心のデフォルトさえ、砕け散っていたことに改めて気づかされた。

睡眠を促す薬によって、２番目にひどい状態から、

はいつくばってもう一段。

心の再構築にたどり着けた気がした。

「薬の効き目、すごすぎだろう。」

食事をとって、久しぶりに目につくことをやっておきたい。

そう思った。夕方から夜になりかけの時間だったが、

たまっていた洗濯物（と言っても下着ばっかりだが）をまとめて洗い、

ぽろぽろとあちこちに散乱している自分の皮膚の角質をや体毛、ほこりを

窓を全開にして、掃除機をかけて全部掃除をする。

今食べたばかりの食器もすぐに洗って、冷蔵庫も片づける。

空けただけでとっ散らかっている袋のままの食材は、

ジップの袋や箱に入れて。

一つずつ、片付いていく。

目に見えるところが、整っていくだけで、

どうして心も元気になってくるのだろう。

そんなことを思いながら、暗くなってきた外はあまり見ないようにして、

赤い空にはまだ抵抗があるから。

カーテンを閉めて窓を閉めて。

入れ替わって少しひんやりした空気の中で、

ドスンと、座り込んだ。

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自分の意思で、まだ生きようとするために。

じっと考えて動いて積み上げた一つずつの過程は

着実に、確実に、適切に。

自分の心と命を守るためにできていた事なんだ。

そう思えると、安心感がほっと羽織のように肩にかかったようで。

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大丈夫、大丈夫。

何度も自分に繰り返しながら、言い聞かせるように。

洗濯機の音だけが聞こえる部屋の中で、

大丈夫、大丈夫、

この調子でちょっとずつ。

安心していいんだよと自分で肩を叩いているように

心の中でたしかに、自分自身と会話ができていることを

実感した。

もう何年も見失っていたかのような長い長い２週間ほどの時間、

再会できた自分の中の自分に嬉しさを感じながら。

独り言をぽつぽつというように、

自分自身と話していく。安心したよ、繋いでくれてありがとう。

部屋で一人でぽつぽつ出てくる言葉は、

心の中で二人で会話をしている内容で。

ありがとう、よかったよ。お互いに沁みこませるように。

小さく灯っていた灯りが照らしている心の中にも、

灯りの温かさを感じられるようになった。

明日の朝は、布団を干そう。

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