【3つの自尊心】

・自分を認めてあげる｢自己肯定感｣：過去の自分に対して。
・自分に価値を感じる｢自己重要感｣：現在の自分に対して。相手に価値を与えよう。
・自分を信頼してあげる｢自己信頼感｣：未来の自分に対して。高みを目指すのを許可しよう。
#心を整える #心のかたづけ