橋本英明 / ToToNo-i-Labo(トトノイラボ) 2019年5月14日 14:13 【心のメンテナンス】1日1回は時間を作って、意識して心をニュートラルにする。↓楽な姿勢で、息を整えて全身の力を抜く。浮かんできた感情や思考に抗わず心を鎮めよう。 いいなと思ったら応援しよう! これからも良い記事を書いていきます。 チップで応援する #心を整える #心のかたづけ