本日の #朝手帳 です。 下の空いてる部分には、今日の終わりに振り返りを書こうと思ってます。 いつもの#朝手帳 とはちょっと違いますね。 #手帳 #コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #AC

Twitterでととのえるbotとか作ろうかなとか考えたり

本業があやういはなし

#朝手帳 です。 #コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #手帳 #手帳デコ

希死念慮とどうつきあうか

処方箋