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【朝活】だらだらしてもいい！～無理はしない～
朝活を始めて約２か月。
息子と一緒に21時就寝が定着し、最近は４時頃に目が覚めるようになりました。
そこから6：30頃までは、朝活時間。
ただ、朝活をするには時間がありすぎると、だらだらしてしまうことに気づきました。（私の場合）
YouTubeで宅トレの動画を見ながらトレーニングをしてその流れでおすすめに出てきた動画をポチっと。
そこから気づけば３０分・・
まだ時間があるから～とついポチっ
地図を眺める幸せ時間
『Googleマップ』がひとつの趣味のわたし。
私がよく使う地図アプリはGoogleマップなのですが、私のマップにはたくさんの『行ってみたい』マークがついています。
道を辿って
“どこに繋がるのかな～”
と、ただただ地図を眺めている時間も好きです。
それに住んでいる土地や昔行ったことのある場所でも、改めてマップで見てみると
“お、新しいお店！”
“ここ、おしゃれなカフェになってる。”
“こ
私の朝活～思い通りにいかない朝～【家事・育児】
朝活を始めて約一か月。
朝活をする！と決めて始めたわけではないけれど、息子の寝かしつけしながら自分もそのまま寝落ちする日々。
自然と５時半頃に目覚めることが増えました。
私自身、朝には強いので早起きは得意ですし、朝活は自分に合っていると感じています。
何より心身ともにとても調子がいいので継続していきたいです。
私の朝は、自然と目が覚めることから始まります。
目覚ましはかけていないので、
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＊初投稿＊ ごあいさつ
ご覧いただき、ありがとうございます。
はじめまして、toto と申します。
食、アウトドア、息子とのお散歩 が好きな28歳です。
思い立ったら即行動ということでnoteを始めます。
今回noteを始めたきっかけは
『自分の思いを、自分の言葉で表現したい」
と思ったからです。
とてもシンプルですが、
「あれ、、自分出来てない・・」と最近気づきました。
私にはもうすぐ2歳になる息子がいます。