Z世代の苦悩に寄り添う：ギリギリダンス現象と健康社会学の視点

ギリギリダンス現象

近年、SNSで話題を集めた「ギリギリダンス」は、特にZ世代を中心に爆発的に広まりました。このダンスは、シンプルでキャッチーな振り付けとリズミカルな音楽が特徴で、TikTokやInstagramを通じて広く共有されています。ギリギリダンスが持つ魅力は、技術的なハードルが低いことと、誰でも気軽に参加できるという点にあります。短い時間で楽しめ、自己表現の手段としても機能しているため、忙しい現代の若者のニーズに応えています。

　「はいよろこんで」は、マルチクリエイターこっちのけんとが2024年5月にリリースした楽曲で、現代社会の躁うつや精神的苦悩をテーマにしています。サビの「ギリギリダンス」が特徴的で、曲中にはSOSのモールス信号が含まれています。昭和レトロ風のアニメーションMVも話題となり、YouTubeで6000万回以上再生され、Billboard JAPANのチャートで5位を記録。TikTokでも振り付けが流行し、2024年7月には英語版もリリースされ、国際的にも人気を博しています。こっちのけんとは自身の双極性障害の経験を元に、精神的健康の大切さを伝える意義深い作品として注目されています。

これらを「ギリギリダンス現象」としてとらえ、健康社会学の観点から分析していきます。

このダンス現象に対して批判的な声も上がっています。Z世代の一部は、ギリギリダンスが「彼らの苦悩や不安を軽視し、エンターテインメントとして消費している」と感じています。このような両義的な評価を受けるギリギリダンスは、Z世代が抱える社会的・心理的な課題を反映している可能性があり、これをより深く理解するためには、Z世代の背景と健康社会学の視点からの分析が必要だと考えました。

Z世代の背景とその特性：先行研究からの分析

Z世代は、1990年代中盤から2010年代前半に生まれた世代で、デジタルネイティブとして育ちました。この世代は、インターネットとSNSを日常的に使いこなし、オンラインを通じて情報を収集し、自己表現を行うことに非常に慣れています。佐藤（2022）は、この世代を「SNSネイティブ」と位置づけ、彼らの情報収集能力やデジタルツールを駆使したコミュニケーション力の高さを強調しています。また、田中・渡辺（2024）の調査では、Z世代がコストパフォーマンスやタイムパフォーマンスを重視し、SNSを活用して商品の評判やトレンドを調べていることが明らかにされています。

一方で、高橋（2023）の研究によれば、Z世代は多様性と包摂性を強く意識しており、他者の価値観や個性を尊重する姿勢が顕著です。しかし、彼らが育った社会は、経済的不安や雇用の不安定さなど、将来に対する不透明感が色濃く、特に日本においては「就職氷河期」と呼ばれる厳しい就職活動が続いており、これがZ世代のメンタルヘルスに大きな影響を与えています。

小林（2022）の調査では、Z世代の多くが社会的な孤立感や精神的なストレスを感じており、特にコロナ禍の影響でその傾向が強まったとされています。オンラインでのコミュニケーションが彼らにとって重要でありながらも、現実世界でのつながりの希薄さや、将来に対する不安は、彼らが抱える大きな課題です。こうした背景を理解することで、Z世代がなぜギリギリダンスのような現象に惹かれ、同時にそれに対して反発も抱くのかが見えてきます。

健康社会学から見たギリギリダンス現象

健康社会学は、個人の健康状態が社会的・文化的な要因と密接に関連していることを探求する学問です。この視点からギリギリダンスを分析すると、Z世代が抱えるストレスや不安、そして彼らの求める社会的つながりの欲求が浮かび上がってきます。

Z世代は、日々のストレスや将来への不安を抱えながらも、SNSというデジタル空間で自己表現を通じて他者とつながりを持とうとしています。ギリギリダンスのような流行は、身体的な動きを通じて感情を表現し、ストレスを解消する手段として機能している可能性があります。健康社会学の視点では、身体活動がメンタルヘルスに与える効果は広く認められており、特にZ世代のようなストレスにさらされやすい若者にとって、ダンスや運動は重要な対処法となっています。

さらに、SNSを通じた共感や他者とのつながりが、彼らにとって精神的な安定をもたらす要素となっていることも考えられます。彼らはデジタルネイティブとして、オンラインでのつながりを強く求めており、ギリギリダンスのようなコンテンツが、彼らに一時的な解放感と社会的な一体感を提供していると考えられます。

Z世代との信頼関係を築くためのマーケティングへの示唆

ギリギリダンス現象から見えてくるのは、Z世代が単に消費者としての役割を果たしているだけではなく、社会的・心理的な背景を持ちつつ、自らのアイデンティティや感情を表現しようとしていることです。彼らが抱える問題に寄り添うことが、企業にとってはマーケティング戦略の鍵となります。

特に重要なのは、共感を示すことです。Z世代は、多様性を尊重し、社会的な問題に敏感であるため、企業やブランドが単なるエンターテインメントではなく、彼らの感情や課題に真摯に向き合っているかを重視します。表面的な楽しさやトレンドに乗るだけでは、Z世代からの信頼は得られません。むしろ、彼らの声に耳を傾け、彼らの悩みや感情に寄り添うことで、長期的な信頼関係を築くことができるでしょう。

結論：ギリギリダンスを超えた理解と共感

「ギリギリダンス」はZ世代の若者にとって、自己表現の手段であり、社会的つながりを求めるための一つの現象です。しかし、その背後には、彼らが抱える複雑な社会的・心理的な背景が存在しています。健康社会学の視点を取り入れることで、この現象をより深く理解し、Z世代に対して真摯に寄り添うことが可能となります。企業やマーケティング担当者は、Z世代に対する表面的な理解ではなく、彼らの感情や背景に共感し、真摯に向き合う姿勢を示すことで、持続的な関係を築いていくことが求められています。

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参考文献

• 佐藤一郎 (2022) 「デジタルネイティブの特性」『情報社会学研究』第15巻, pp.45-60

• 田中健太, 渡辺美咲 (2024) 『Z世代のブランド選好』消費者行動研究会

• 高橋裕子 (2023) 「Z世代の価値観調査」『社会心理学ジャーナル』第30巻, pp.112-128

• 小林正男 (2022) 『若者のストレス要因分析』メンタルヘルス研究所