これは、、、生やんか
少しずつ意識をしていこうと思って、無駄なお菓子を減らしていこうと思った。
無駄ではないお菓子がどこにあるんだって話にはなるけれど、夜は特に無性にお菓子が食べたくなる時がある。
その時に、抑制せずに何でもかんでも食べていたら、きっと痩せることなんてできないであろう。
食べない減量はしないでおこうと思っている。
ご飯を抜くとかそういう系・・・。
そうしちゃうと、痩せた時にご飯の回数を戻したらまた太ってしまいそうだから。
なるべく食事はちゃんと摂って（もちろん気をつけるところは気をつけるけど）、
運動もして痩せていきたい。
そこで巷で有名なナッツ系を取り入れることにした。
もちろん、ナッツだからといってドカ食いするつもりはない。
小腹が空いた時とか、出先でコンビニ寄っておにぎりとかついつい買っちゃうくらいなら、ナッツに変換できたらなって。
早速ドンキでお買い得で大容量のナッツを購入。
るんるんで帰って、ゲームしてる時にお菓子食べたくなるから、ナッツの出番だ！
と意気込んで小皿に入れて一つ食べてみる。
ナッツは今までいくらか食べてきた。めっちゃうめぇ！とはならないけど
それなりに美味しいとは思えた。
でも今回口にしたものがなんだか少しエグ味のある感じがして
二つ目も食べたけど、だんだんエグ味が苦味にも思えてきて、食べるのをやめてしまった。
さすがドンキ、２粒しか食べてないからめっちゃ残ってる。
この大袋、どうするのよ・・・。
食べないわけにもいかないしなぁ・・・。料理に使えたりするのかなぁ。
そう思って、職業柄詳しそうな妻に
「このナッツあんま美味しくないねんなぁ」
と袋を渡したら
「生のナッツって珍しいね」
・・・ん？なま？
いつも僕が食べるのは素焼きナッツ。
っていうか、大体店にあるものは素焼きじゃないの？
なまって何よ。そのまま？木になってて収穫してそのままのやつってこと？
妻から袋を見せてもらったら、確かにそこに生という文字。
おやおや、、、ドンキさん。生のナッツなんて売ってらっしゃるの？w
「これ、素焼きにしたらいつものやつが出来上がるってこと？」
「うん、オーブンでもいいけど、フライパンでもできるんじゃない？」
ほう！！
なるほど！素焼き！！
焼けばいいのか！
大容量ゆえに扱いに困っていたものに、大きな希望が見出せた！
早速フライパンで炒る。
しかし、結構面倒みないと焦げる💦
少し目を離したら黒い部分ができている。
これは手間がかかるかもしれない。
そう思ってオーブンに切り替える。
オーブンならしっかり並べれば、あとは焼き上がりを待つのみ。
出来上がったものは、すっかり日焼けした小麦色の肌になっていて
あぁ、確かにあれは生やったんやなぁって思った。
しかも、カリッとしてて香ばしいw
調べたら、生の方は生の方で栄養価があって、ローストしたらちょっと成分変わるみたいなことは書いてましたけど。
やっぱり無理なく食べられる方がいいじゃないですか。
だから、素焼きとして生まれ変わったこいつらを楽しみに食べていこうかなと思う。
ローストすればいいだけなので、今度もまたドンキでナッツ買うと思うけどw
次は素焼きもドンキに売ってるのかチェックしようかな。
では、また水曜日に。
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