宮野真有|自分史としつき 2024年11月14日 23:41 11月に入ってから朝の最低気温が10度前後の日が増えてきて、夜、足元が冷えやすくなってきました。布団に入っても寝つきにくく、「ちょっと早いかな」と思いつつ、寝床に湯たんぽを入れています。もう1週間。足があったまるだけで身体もポカポカ。とても眠りやすくなります。湯たんぽは幸せ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎日note #睡眠の質 #湯たんぽ #ぽかぽか #あったかい #ぐっすり 4