「ゼロ秒思考」をしよう。

はじめにこんにちは。としまつです。

今回は「ゼロ秒思考〜頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング〜」という本のアウトプット記事を書きました。

この本は一年ほど前に読んだことがあり、それ以降日々の習慣に取り入れることにした思考法です。

GOAL-Bの社長 AKIOBLOGでおなじみの、あのゼロ秒思考です。

ゼロ秒思考とは何なのか？
どんなメリットがあるのか？
具体的にどうすればいいのか？