【日記】ちょっと窓開けただけで暑い～！けど換気した方が気分はいい。

　どうもこんばんは。藤 俊（ふじ とし）と申します。この時期、室内にいる時は流石にエアコンで室温を下げないと命の危険を感じるので涼しくしているのですが、とはいえ多少は外の空気を入れて換気しないとなんとな～く体に悪そうな気がするので、FitBoxingをする20～30分の間窓を開けて、シャワーを浴びている隙にエアコンで冷やし直す作戦をとっております。

　が、このちょっと窓やドアを開け放って換気をしているだけで室温と湿度がどんどん上がっていくのを感じます。並行してFitBoxingをやっているので当然なのですが、運動をして汗をかくのが目的なので空気の入れ替えも一緒にできてWin-Winです。（そうか？）

　室温があがりはすれど、換気をした後の方がなんとなく部屋の酸素濃度が上がっているような気がしないでもない…。最近読んだ本にも寝る前とか就寝中はできるだけ換気をした方がいいと書かれていたので本当に実感できているのかもしれない…。みなさんも涼しい部屋もいいですが、洗濯物を干している隙とか、ちょっと飲み物を入れてくる間にしましょう、換気。

　ではまた。