昨日、日本対パラグアイでゴールを決めた大迫勇也選手がプロデュースしている深呼吸ストレッチの大迫スペシャルエクササイズを実践。バランスボールを使った体幹エクササイズで地味だけど効果あり！
https://youtu.be/AVZmPZhjMFc