あなたのエネルギーは軽い？重い？
社会人になって職に就こうとした時
自分がやりたい仕事がなんなのかもわかってなかったので
“興味ありそうなところ”を選んで働いていました
オシャレなレストランで働いてみたり
自分の好きな服のアパレル店員をしてみたり
事務員をしてみたり
流れ作業をしてみたり（ハンダゴテ使えます笑）
いろんな経験を重ねていった時
働きやすいところと
働きにくいところの違いを見つけました
それは
『頑張るぞ！！！』
と気合い入れて働いたところは
うまくいかなかった
初めて職についたアパレルの店員こそ
社会人になりたてで気合い入れまくって頑張ってましたが
人間関係が上手くいかず
対人恐怖症になってしまってやめてしまい
引きこもりになりました
そこから復活した時に
次、働くところは『いつやめてもいいや』くらいの軽い気持ちで働こう！！
と、決めて働くと人間関係がそこそこ上手くいって長続きしました
私にとって『頑張る』って
エネルギーを重くしてしまうんだということを知りました
“いつやめていもいい”って気持ちって
『嫌なことを我慢してまで頑張らなくていいよ！』ってことで
自分に優しいエネルギーになります
優しいエネルギーが外側に反映されて
働きやすい環境になりました☺️
大事にしたいこととか
大切にしたいこと
守りたいこと
長く続けたいって想いって
いい事なんだけど
その想いのエネルギーを
重くするか軽くするかで
現実が変わるんですね
ウキウキした軽いエネルギーにするのか
ガチガチに固まったエネルギーで重くするのか
あなたはどちらですか？
RAS認定ファシリテーター®︎
メンタルヘルスコーディネーター®︎
杉原 貴子
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