ホットクックで作る帰宅時間にセットして帰宅後ウキウキ♪かれいの煮付け
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
カレイは種類が豊富で、世界中に１００種程度も存在しているそうです。
カレイは寿命が長く１５～２０年程度もあります。
よく似ている魚としてヒラメが思い浮かびますが、ヒラメの平均寿命は半分の約８年だそうです。
臭みもない魚なので、離乳食にも使えます。
写真が「オオサンショウウオ」のようで、あまり見栄えが良くありませんが、食べるとホットクック得意の煮物で美味しいですよ！
目次
材料
作り方
材料（４人分）
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355字
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