ホットクックで作るビールのおともに食べたい❣インゲンの塩バター

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

インゲンの旬は、６～９月まさに今の時期ですね。
旬である今の時期はみずみずしく歯ごたえもあります。
体内の様々な機能を調節する働きのあるビタミン類、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類を豊富に含みます。