ホットクックで作る保育園でも人気❣食物繊維が豊富なひじきを使ったサラダ
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
ひじきは、保育園の給食でもよく出します。
栄養が豊富でカルシウムは牛乳の約１２倍ともいわれています。食物繊維も豊富で、ごぼうの約７倍です。
保育園の給食でも出しますが園児に人気です(^▽^)
目次
材料
作り方
材料（４人分）
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229字
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