ホットクックで作る朝10分頑張って‼予約を使って帰宅後ワクワク♪鶏肉きのこのクリーム煮
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
予約が使えるのでホットクックは便利ですよね。
朝、ちょっとだけ頑張ればラクラクで帰宅後の大きな仕事が1つ減って嬉しいですよね。
鶏肉は「鳥から揚げ用」ですでにカット済のもの、きのこはスーパーの特売の日にたくさん購入してすぐに使えるようにジップ付きの袋などに入れて冷凍すると包丁を使わずに簡単にできますよ。
きのこは疲労回復に効果があるといわれています。
例えば「マイタケ」は免疫機能を高め、疲労回復に効果的です。
材料(4人分)
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