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ホットクックで作る保育園の先生に人気⁉小松菜サラダ

こんにちは 保育園栄養士とろみです

保育園の先生に人気があり
「美味しい~~~おかわりしてもいいですか?」
と聞かれる保育園給食のサラダです。
子どもより先生に人気あるというちょっと大人女子向けのメニューです。
園児向けに作っているのにと思うことは、ちょっとありますが( ̄▽ ̄;)食べていただけるのは嬉しいことですね

材料の小松菜には鉄も多く含まれています。
鉄分が多いものとしての代表格であるひじきよりも多く含まれています。
カルシウムも多く、牛乳よりも多いです!

目次

  1. 材料

  2. 作り方

材料(4人分)

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196字
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