カロリー低め‼鶏むね肉で作るチンジャオロース

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

チンジャオロースというと何のお肉思い浮かべますか？？
牛肉？豚肉？ですよね。
今回は、鶏の胸肉での紹介です。
効率よく筋肉をつけたい方なら鶏の胸肉積極的に食べたいと思われている方も多いと思います。脂質が少なく低カロリーなのも嬉しいですね。
いつも、鶏ハムばかりでは美味しいのですがちょっと飽きてしまいますね。
いつとは違った食感なども味わってください(^▽^)/